Сомнолог Царёва: дневная сонливость может говорить о проблемах со здоровьем

Дневная сонливость • не всегда просто от недосыпа. Врач-сомнолог Елена Царёва объяснила, что такое состояние может быть сигналом других проблем: например, нехватки важных веществ в организме, сбоев в обмене углеводов или даже особенностей психического состояния. По её словам, если человек регулярно чувствует усталость днём, стоит обратить внимание не только на режим сна, но и на общее здоровье. Иногда за обычной зевотой скрываются вещи, которые лучше проверить у специалиста.

Читать полностью — RT 📰 — RT